Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

През август се очакват жеги до 44 градуса, а след това рязко захлаждане и бури
Разработват нови инфрачервени колани за по-висока пътна безопасност
От 2027 г. пенсионните фондове влизат в инфраструктурни проекти и стартъпи
Започна ремонт на отводняването по магистрала „Тракия“
Финансови анализатори призовават за инвестиране на спестяванията вместо държане в банка
Американската армия разкри изпитанията на нова система за електронна война

НА ЖИВО

тренировки за отслабване

Страници:

10 начина да отслабнете без тренировки

Възможно ли е това

прочетено 12720 пъти

10 важни правила за успех в отслабването

От увеличаване на белтъци, до намаляне на въглехидрати по пътя към успеха

прочетено 12837 пъти

5 мита за празничното напълняване

Може ли преяждането по празниците да ни накара да напълнеем

прочетено 13595 пъти

Как да мотивирате мъжа си за отслабване

Понякога е трудно да убедите другия да се храни здравословно

прочетено 15371 пъти

Може ли да отслабнете само с високоинтензивни тренировки?

Какво още трябва да включите в режима на двигателна активност

прочетено 12319 пъти

10 мита за отслабването и фитнеса, в които не трябва да вярвате

Не само че могат да забавят прогреса ви, но може и да ви наранят

прочетено 12457 пъти

5 навика, заради които гърдите увисват

Не тренирайте без сутиен

прочетено 15371 пъти

5 метода за отслабване, които не действат

Митове, на които да не се доверявате

прочетено 16190 пъти

Калориен дефицит и много ходене - как се отслабва с 36 килограма

Фитнес инфлуенсърката Опал Стейси разкрива своя режим

прочетено 17578 пъти

Светлана превръща дебеланкото си в манекен: Гущеров свали 40 кила заради жена си

Пълната промяна във визията на Гущеров е настъпила в рамките на трите години от сватбата му със Светлана досега

прочетено 15230 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Николай Младенов с добра новина за Газа: Хамас се разоръжава, Израел се изтегля

Михаил ДИМИТРОВ Последен шанс за винетка на по-ниска цена: След 22:00 часа шофьорите ще плащат с 30% повече

Михаил ДИМИТРОВ Почитаме млад светец и чудотворец: Кои българи празнуват днес

Михаил ДИМИТРОВ Балистична ракета срина американски завод за дронове в Киев

Димитър КИРЯКОВ 250 000 евро за тристаен в София: Купувачите отстъпват, сделките падат с 15%

Димитър КИРЯКОВ Данъчен удар по туризма в Гърция: 13 287 нарушения и глоби над 1 млн. евро

Димитър КИРЯКОВ Сушата остави добитъка без паша, фермери го хранят с краставици и пъпеши

Михаил ДИМИТРОВ Ламин Ямал купи имението на Жерар Пике и Шакира за 11 млн. евро

Димитър КИРЯКОВ 4-тонна степен на Falcon 9 ще удари Луната на 5 август

Михаил ДИМИТРОВ Ново проучване свърза червеното месо с риск от предсърдно мъждене

Димитър КИРЯКОВ Бургас се превърна в център на бойните спортове

Димитър КИРЯКОВ Рекордно нисък Дунав задейства мерки в АЕЦ Козлодуй

Димитър КИРЯКОВ Софтуер засече 5000 пътни капана у нас, всяко пето преминаване е с превишена скорост

Димитър КИРЯКОВ Съветниците отрязаха над половината бюджет за концерта в Деня на Варна

БсТПП Дигитално възраждане: Как виртуалната реалност може да събуди спящото археологическо богатство на България

Димитър КИРЯКОВ 30 000 автомобила на ден през Кърджали: Готвят четири ленти и забрана на левите завои

Флагман.БГ Тихата катастрофа на пазара на труда: Как 90 % ще останат без работа

Димитър КИРЯКОВ Капаро, блокиран профил и несъществуваща квартира: Българи изгоряха с оферти за Гърция

Светлозария КИДЕРОВА Жельо Вардунски посрещна 63-тия си рожден ден с изненада преди сесията в Камено

Димитър КИРЯКОВ Дунав счупи историческия минимум: Реката падна до 23 см в Будапеща

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Алкохолен десант по морето: Канадец с 2,55 промила в Созопол, пияна испанка в Обзор Двама софиянци също попаднаха в ареста, след като бяха засечени зад волана край Созопол и в Китен

Дрогирана зад волана спипана в Свети Влас, откриха в Мерцедеса ѝ и марихуана Пробата на 36-годишната жена отчела амфетамин и метамфетамин, но тя отказала да даде кръв за химичен анализ

Николай Младенов с добра новина за Газа: Хамас се разоръжава, Израел се изтегля Споразумението предвижда гражданско палестинско управление, нова полиция и международни сили за сигурност, но изпълнението остава решаващото изпитание

Последен шанс за винетка на по-ниска цена: След 22:00 часа шофьорите ще плащат с 30% повече Годишната винетка поскъпва от 49,60 на 64,50 евро, а увеличението обхваща всички срокове на валидност

Почитаме млад светец и чудотворец: Кои българи празнуват днес Кой е праведникът, чийто гроб лекувал болни

Юли си отива с 36 градуса, термометрите скачат до 39 градуса през уикенда НИМХ прогнозира слънчево време днес

Нептун акостира в Поморие със свита от русалки, ветроходен парад и заря Морският владетел пристига на Стария кей в неделя вечер, а деца и възрастни ще се преобразят с костюми и грим

Пико под стелката и дрогиран зад волана: Двама арестувани в Поморие Автомобилът е бил спрян около 18 ч. за рутинна проверка

250 000 евро за тристаен в София: Купувачите отстъпват, сделките падат с 15% Семействата се насочват към по-малки жилища, докато високите офертни цени задържат имотите по-дълго на пазара

Сушата остави добитъка без паша, фермери го хранят с краставици и пъпеши В южна Румъния кладенци пресъхнаха, а стопаните вече посягат към фуража, приготвен за зимата

Свят Всички новини

Балистична ракета срина американски завод за дронове в Киев Terminal Autonomy произвежда апаратите AQ-400 Scythe и AQ-100 Bayonet

Данъчен удар по туризма в Гърция: 13 287 нарушения и глоби над 1 млн. евро Инспекторите провериха 2252 бизнеса по островите и курортите, а при тежките нарушения затвориха обекти

Иран предупреди България заради американските самолети в Безмер Техеран поиска решението да бъде преразгледано, София отрече участие във военни действия

Ламин Ямал купи имението на Жерар Пике и Шакира за 11 млн. евро Световният шампион избра прочутия комплекс край Барселона заради близостта до клубната база, спортните съоръжения и строгата охрана

4-тонна степен на Falcon 9 ще удари Луната на 5 август Сблъсъкът край кратера Айнщайн се очаква в 09:35 часа българско време и не носи опасност за Земята

Ново проучване свърза червеното месо с риск от предсърдно мъждене Чревните бактерии превръщат хранителни вещества в метаболит, който влияе върху електрическата активност на сърцето

Тихата катастрофа на пазара на труда: Как 90 % ще останат без работа Икономистът предупреждава за трайна безработица, растящо неравенство, посегателства срещу творците и военни решения извън човешкия контрол

Капаро, блокиран профил и несъществуваща квартира: Българи изгоряха с оферти за Гърция Измамниците крадат снимки на реални апартаменти, предлагат ниски цени и прекъсват връзката след банковия превод

Шок в детски лагер в Равда: Изведоха 17 деца заради опасни храни Инспектори откриха храни с изтекъл срок и продукти без документи за произход при акция на пет институции

Лукс без граници: Как живеят Роналдо и Джорджина в Саудитска Арабия Футболната звезда и годеницата му съчетават семейно спокойствие с дизайнерски тоалети, редки бижута, частни полети и ваканции край Червено море

Томислав Дончев В политическия живот понякога трябва да можеш да гълташ жаби, за да върви държавата Виц на деня

Виц на деня - Честито! Отдалеч се познава, че си се оженил! Ризата ти е перфектно изгладена!
- О, да! Това е първото нещо, на което жена ми ме научи! Виц на деня

Виц на деня Срещат се двама плейбоя.
- Кажи, с коя спиш сега?
- Срам ме е да ти кажа...
- Хайде бе какво толкова!
- Ами... с жена ми. Статус във фейсбук